Статьи

Автор: Ния Топчий В данном случае, под травмой, подразумевается жизненная ситуация, психологическая реакция или болезненный опыт, который доставляет страдание в течение длительного времени.  Для человека, пережившего подобный травматичный опыт, время словно остановилось на моменте травмы, он снова и снова попадает в похожие ситуации. Его жизнь выстроена вокруг боли, и главной задачей становится – пережить свой травмирующий […]

Автор: Анастасия Иванова На мой взгляд, после прохождения курса психотерапии появляются очень важные навыки. Забота о себе.  Если человек привык ставить потребности кого-то выше своих, то он даже не задумывается о том, чего хотелось бы лично ему, что его радует и вдохновляет, что отнимает силы, а что заряжает энергией. В этом нелегко разрбраться самостоятельно, часто

Автор: Яна Югова Где бы мы ни находились – на работе, дома, с близкими и родными, – эмоции сопровождают нас везде. И часто влияют на то, что мы испытываем и получаем от жизни – удовольствие или опустошенность, радость или обиду, горечь или восторг. Так или иначе, каждое событие жизни открашено в тот или иной цвет.

“Стыд – это внутреннее чувство собственной недостаточности”. Томас Троуб Человек способен испытывать целую палитру эмоций, которые наполняют жизнь и делают ее ярче и более насыщенной. Но не все эмоции доставляют удовольствие и приятные ощущения. Целый перечень эмоций, таких как злость, ненависть, вина, стыд и т.д., человеку переживать очень трудно, и иногда уровень их настолько зашкаливает,

Подавленность и уныние или как понять свои желания. Есть ли способ «оживить» себя? «При печали – обеднел и опустел мир, при меланхолии – само «Я». Зигмунд Фрейд Что такое апатия, меланхолия, уныние известно всем. Каждый, так или иначе, испытывал на себе это состояние. Но вот способы выхода из него не всегда просты, и вариант «не

Автор: Яна Югова «Депрессия – это сложные отношения с жизнью». А. Лэнгле Что такое депрессия? Депрессия «классически» характеризуется подавленным настроением, утратой способности переживать радость (нет удовольствия от общения с подругами, от просмотра футбола и т.д.). Все чувства и эмоции притупляются, и мир воспринимается через пелену или туман. Это охранное торможение вызывает также нарушение мышления, появляется

Проблема «братьев и сестер», наверняка, также стара, как проблема «отцов и детей», она также волновала, и будет волновать человечество на протяжении всей его истории, потому что она неотделима от семейных отношений в целом и, вероятно, потому, что она просто не разрешима до конца. Еще в Библии нам рассказывается история о Каине и Авеле, которая служит

Как часто ко мне на приём приходят дети с проблемами с самооценкой, подавленные, издерганные неврозами… Как часто их приводят родители, в потоке следования за социальными ожиданиями и стандартами забывшие о чем-то очень важном…. Испуганные, обессиленные, отчаявшиеся родители рядом с не менее испуганными и отчаявшимися детьми. Между ними нет диалога, нет взгляда глаза в глаза… Нет

Как часто мы задумываемся о том, как мы живём? Насколько наш ежедневный ритм соответствует нашей природе и индивидуальности? Как часто мы успеваем побыть в тишине и покое собственного бытия? Насколько каждый из нас по-настоящему сбывается в течение жизни? Все мы привыкли, вставая с утра, чистить зубы, расчесывать волосы, принимать душ. Каждый современный человек знает, насколько

Как часто в жизни я слышу от многих людей мнение, что я работаю со слабыми, не умеющими самостоятельно решать свои проблемы людьми. К сожалению, это мнение все ещё бытует в России по поводу посещения психолога или психоаналитика. К ещё большему сожалению, с ним приходится сталкиваться и моим клиентам. Наверное, та частота, с которой я это