ЯНА ЮГОВА

Консультирование взрослых и подростков, семейное консультирование. Опыт работы с 2006 года.
Основной акцент в работе сделан на краткосрочность (от 1 до 10 встреч).

Образование:

• ЛГУ им. Пушкина, СПБГУ. Квалификация: клинический психолог, магистр психологии.

Дополнительное образование:

• Сертификат по сексологии (МАПО). Дополнительная квалификация по гипнотерапии.

Профессиональный опыт и интерес:

• Индивидуальное и семейное консультирование.
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, комплексы.
  • Страхи различной направленности.
  • Депрессивные состояния, апатия, одиночество и т.д.
  • Трудности общения, замкнутость, последствия стрессов, кризисы.
  • Трудности в отношениях, измены, предразводное состояние, трудности понимания друг друга, чувство ревности, сексуальный дисбаланс.
• Консультирование подростков
  • Подростковые проблемы различной направленности.
  • Негативные эмоциональные состояния.
• Авторская Программа «Антистресс»:
  • • Подготовка к ЕГЭ, ГИА и экзаменационной сессии.
    • Уникальные по своей направленности консультации, где подросток или студент получает психологический инструмент, совладания со стрессом.
    • Программа “Антистресс” полностью адаптирована под эту возрастную категорию на основе 10-летнего опыта психокоррекционной работы с подростками и молодежью.
    • Учитываются все “проблемные” зоны данного возраста и прогнозируются возможные трудности.
    • В начале каждой программы составляется индивидуальная психодиагностическая карта, выявляющая “сильные” и “слабые” зоны личности.
    • В программу включены: обсуждения трудных ситуаций, специально разработанные упражнения на снятие напряжения и стрессовых реакций, терапевтические приёмы отработки проблемных зон, обучение расслаблению и управлению эмоциями, новейшие методы работы с психикой (методы активации сознания, способствующие гармонизации психики и тела).
  
  Приобретаемые навыки: более спокойное реагирование внешнее и внутреннее, умении включать свои внутренние резервы, улучшается настроение и общее психоэмоциональное состояние.
  
  А самое главное человек приобретает способы и стратегии совладания со стрессом не только в ситуации экзамена, но и в дальнейшей жизни, где такие ситуации – совершенно естественное явление.